首先，父母應觀察現(xiàn)在和孩子共處時間的利用情況。每天和孩子在一起的時間有多少，一起做了些什么，這樣才能發(fā)現(xiàn)哪里做得不夠，哪里過度了，需要再做些什么。父母應留心與孩子在一起時，孩子是否過得開心，父母是否為了培養(yǎng)孩子的好習慣，而把更多的時間用在了訓斥孩子或是嘮叨上。

  重要的一點是，要找出在親子共處中，做孩子想做的事使孩子感到開心的時間有多少。應該對“父母想和孩子一起做的事”與“孩子想和父母一起做的事”進行對比。如果兩者能夠一致，當然是最理想的情況，但是很多情況下，兩者都無法達到一致，也就是說孩子和父母之間的愿望是不同的。

  很多父母在仔細觀察以后，會得出結論，“幾乎沒和孩子一起做過什么讓他開心的事情”。父母與孩子在一起時不是讓孩子做作業(yè)，就是讓孩子學習。而對于學齡前的孩子，父母的主要精力都放在了孩子的吃飯、睡覺、洗澡等事情上了。而父母的理由就是太忙了，沒有時間。

  小智是一個上小學一年級的女孩兒，我們來看一下小智父母觀察兩周后的結果吧。

  每天打電話催她去上補習班，打電話催她寫作業(yè)，晚上時間接著寫作業(yè)，準備第二天的物品，陪她看她喜歡看的兒童節(jié)目。每天早晨叫她起床都要訓斥嘮叨，星期六在外面吃飯后在家里休息。陪小智去超市買她想買的東西。

  小智父母對于兩周內(nèi)的共處時間進行評價后，發(fā)現(xiàn)開心的時間與不開心的時間比例為3：7左右，也就是說做小智想做的事情的時間很少，也可以說小智感到開心幸福的時間很少。小智父母觀察后發(fā)現(xiàn)，在孩子感到開心的事情中，有一項是小智畫畫，然后給父母說她所畫的內(nèi)容?？墒歉改赶勇闊?，一直都很少做到。另外小智喜歡晚上由父母給她讀圖畫書，但是父母總是想快點哄她睡覺，而很少這樣做。

  這樣的觀察包括對現(xiàn)有時間的利用情況，以及“孩子在什么情況下開心，怎樣陪孩子，孩子會感到幸福”等內(nèi)容。也就是說，對于孩子想做的事情要進行觀察。這種觀察就是提高孩子開心比率的前提。因為只有知道孩子喜歡什么，才能讓孩子真正的開心。

  于是，小智的父母無論多累，都會耐著性子陪小智畫畫，然后認真聽小智的講解，也會為小智讀圖畫書。果然，小智的父母感到了孩子的快樂情緒。小智開心多了，和父母的溝通也比以前容易多了，也愿意聽父母的話了。

  如果父母觀察以后覺得還是沒有時間，怎么也抽不出時間來，那么就觀察一下自己是不是忙得甚至沒有時間訓斥孩子。無論多忙，父母總是有訓斥孩子的時間。這也就是說，沒時間其實只是一種辯解。

  很多情況下，父母都是把與孩子的共處時間用在做自己想做的事情上了。對于還沒上幼兒園的孩子，父母總是希望快點能把孩子哄睡。對于學齡期的孩子，父母總是會花更多的心思在孩子的作業(yè)上。當然，父母想做的這些事并非是沒有必要的?？墒窍胍秃⒆佑懈H密的關系，就需要觀察孩子喜歡做的事情，提高孩子的開心比率。

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